Unsere Gruppe - Klein unser Haufen, wild unser Blut

Der TRainer


... heißt Thorsten und erstellt in seiner Freizeit mit viel Herzblut für jedes Training einen ganz neuen und individuell an seine Sportler angepassten Plan.

 

Die eigene Erfahrung als Leistungssportler, seine Ausbildung als Fitnesstrainer und die praktische Erfahrung als Zeitsoldat und Sportausbilder bei der Bundeswehr ergänzen sich hierbei sehr gut.

Sie bilden die Grundlage für ein gesundheitsorientiertes, sehr anspruchsvolles aber gleichzeitig individuelles Training.

 

Aufgrund dieser Erfahrungen ist es ihm möglich, bei der Erstellung der Trainingspläne den Trainingsstand jedes einzelnen seiner Sportler einfließen zu lassen.

 

Hier kommen die Sportler voll und ganz auf ihre Kosten und werden immer wieder an ihre eigenen Grenzen geführt.

Foto des Trainers Thorsten beim Paras'10
Thorsten Kaiser beim Paras'10

Das TRaining


Was machen wir?

Einseitige Aktivität wird schnell langweilig und erfüllt nur teilweise seinen Zweck am Körper, wenn es um gesundheitsorientiertes Training geht.

 

Bei uns kann man keine Schablone auflegen. Wir sind weder eine Laufgruppe noch ein Bodybuilding Gym. Wir sind keine Leichtathleten und auch keine Powerlifter. Aber wir nutzen verschiedene Trainingsinhalte aus diesen Bereichen, um uns fit zu halten.

 

Das Training bei uns findet immer an der frischen Luft statt, egal, ob es warm, kühl, trocken oder nass ist - also nichts für "Schönwettersportler"! :-)

 


Wann?


  • jeden Mittwoch
  • 17:30 Uhr - ca. 19:30 Uhr

 

Wo?


Wir haben vier Trainingsorte in Oldenburg, die wir wöchentlich rotierend nach dem "BUSH-Prinzip" nutzen:

 

B ürgerbusch

U tkiek

S portplatz

H untebrücke

Wieviel kostet es?


Für 8,00 € im Monat kannst Du Dich bei uns physisch austoben und den psychischen Alltagsstress hinter Dir lassen.

 

Du hast vier Probetrainingseinheiten, um Dir einen Eindruck verschaffen zu können. Eine Kündigung ist jeweils zum 1. eines Monats möglich. 


unsere Trainingsorte

Bürgerbusch

Utkiek

Sportplatz

Huntebrücke


Möchtest auch Du Deine Grenzen austesten und eine andere Form des Trainings erleben? Dann kontaktiere mich gerne per E-Mail, um Deine offenen Fragen zu klären und die ersten vier kostenfreien Probetraininingseinheiten abzumachen.

 

Mit sportlichen Grüßen

Thorsten

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Dann kontaktiere mich telefonisch oder über das nachstehende Kontaktformular.

Telefon: 0177 2608355

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