Informationen rund um den A-F'10


Der 5. A-F'10 findet am 

 

28. Juni 2020 

 

statt. 

Auf dieser Seite findest Du die allgemeinen Informationen zu

  1. dem Teilnehmerfeld,
  2. der Anmeldegebühr,
  3. den Auszeichnungen,
  4. der Verpflegung.

 

Weitere Infos wie z. B. wichtige Hinweise, den Zeitplan, dem Streckenverlauf und nützliche Tipps findest Du unter den folgenden Rubriken:

Willst du mehr zu den Ausführungen der Kraftübungen? Dann klicke HIER.

 

Der A-F'10 findet traditionell im Juni statt. Trage Dir schon einmal den 28. Juni 2020 fett in Deinem Kalender ein.

1. Das Teilnehmerfeld

Startberechtigt sind Läuferinnen und Läufer ab 18 Jahren mit Anerkennung der Haftungsausschlusserklärung.

 

Wir haben eine Teilnehmerobergrenze von insgesamt 50 Startern (25 für jeweils den Standard- und Speziallauf) festgelegt.

An dem Teamwettbewerb können insgesamt maximal 3 Teams mit jeweils 4 Läufern teilnehmen.

 

Dadurch wollen wir unseren eigenen Qualitätsansprüchen gerecht werden.

 

Die Teilnehmerliste steht unter dem folgendem Link extern zur Verfügung: https://www.laufmanager.net/Anmeldung/Onlineportal.php?Type=Liste

3. Startgebühr und Leistungen

Standardlauf

Speziallauf

Teamwettbewerb

40,00 €

50,00 €

55,00 € (pro Person)


In der Startgebühr sind folgende Leistungen enthalten:

  • Startunterlagen inkl. Energieriegel & Magnesium
  • Medaillen für jeden erfolgreichen Teilnehmer
  • Urkunden für jeden erfolgreichen Teilnehmer
  • Siegerpokale

Alle Einnahmen (Überschüsse) werden nach Abzug der Verbindlichkeiten gespendet!

 

Das T-Shirt erhaltet Ihr auf Wunsch zu Selbstkostenpreis i. H. v. 27,00 EUR.

4. Verpflegung

Vor dem Startschuss erhält jeder Teilnehmer neben seinen Startunterlagen auch einen Energieriegel. Zudem befinden sich drei Verpflegungsstände am Streckenverlauf, an welchen stilles Mineralwasser in Form von 0,5 l Wasserflaschen ausgegeben wird.

 

Du weißt am besten, welche Energiezufuhr Dein Körper im Vorfeld und während einer solchen extremen körperlichen Belastung benötigt. Sorge also bitte auch insoweit vor und packe Dir ausreichend Getränke und Nahrungsmittel ein. Beachte dabei, dass der Rucksack auch nach dem Zieleinlauf gewogen wird und mindestens 16 kg (Standardlauf) bzw. 20 kg (Speziallauf) schwer sein muss.

6. Infos zum Download

Download
Teilnahmeerklärung für den A-F'10 am 28. Juni 2020
Die aktuelle Teilnahmeerklärung inkl. Datenschutzerklärung für die Teilnahme an dem A-F'10 2018 kannst Du Dir hier herunterladen. Um an dem A-F'10 teilnehmen zu können, muss diese im Vorfeld akzeptiert werden. Dies geschieht automatisch bei der Anmeldung über den Laufmanager. Solltest Du Dich erst vor Ort anmelden, so ist diese Erklärung am Tag der Veranstaltung zunächst von Dir zu unterschreiben. Damit es am besagten Tag schneller geht, drucke die Erklärung am besten aus und bringe sie unterschrieben mit.
Teilnahmeerklärung 28.06.2020.pdf
Adobe Acrobat Dokument 225.7 KB
Download
Datenschutzerklärung für den A-F'10
Hier findest Du die aktuellen Hinweise zur Datenverarbeitung gem. Art. 13 DS-GVO, welche für die Teilnahme an dem A-F'10 gelten.
Datenschutzerklärung 28.06.2020.pdf
Adobe Acrobat Dokument 378.9 KB

 

Der 5. A-F'10 findet am 

 

28. Juni 2020

 

statt. Melde Dich jetzt an!