A-F'10 - der ultimative rucksacklauf

kein Wettkampf für Weicheier

Nächster Termin: 23. Juni 2019!

 

Der A-F'10 ist eine ganz andere sportliche Herausforderung unter den Laufveranstaltungen. Hier reicht es nicht, wenn Du über Ausdauer verfügst. Es muss auch mehr vorhanden sein, als Kraft in den Oberschenkeln. Bei dieser besonderen Laufveranstaltung musst Du physisch und psychisch belastbar sein und den Willen haben, Dich mit einem 16/20 kg schweren Rucksack über 20 km (10 km bis zum Turn-Around-Point) mit 1.200 Höhenmetern und Steigungen von bis zu 25 % bzw. Gefälle bis zu 29 % zu quälen.

  

Auf Dich wartet eine ebenso abwechslungsreiche wie höchst anspruchsvolle Strecke im Nordwesten des Thüringer Waldes. In Steinbach, 30 km südlich von Eisenach gelegen, startet der Lauf und führt hinauf auf den Großen Inselsberg. Hier kannst Du neben Deiner ganz persönlichen sportlichen Herausforderung auch die besondere familiäre Atmosphäre der kleinen, aber feinen Laufveranstaltung erleben.

 

Initiator ist die Sportgruppe Airborne-Fit unter der Führung von Thorsten, welcher bereits Erfahrung mit der Organisation von diversen Extremsportveranstaltungen gesammelt hat.

 

Dieses sportliche Highlight wird von einem kleinen Team in deren Freizeit mit Hingabe sowie der Liebe zum Detail geplant, vorbereitet und durchgeführt. Im Gegensatz zu kommerziellen Veranstaltungen werden sämtliche Einnahmen nach Abzug der Kosten für einen gemeinnützigen Zweck gespendet.

 

Wir haben eine Teilnehmerobergrenze von 50 Startern (25 für jeweils den Standard,- und Speziallauf) festgelegt. An dem Teamwettbewerb können insgesamt maximal 3 Teams mit jeweils 4 Läufern teilnehmen.

 

Dadurch wollen wir unseren eigenen Qualitätsansprüchen gerecht werden.

 

Du hast die Wahl zwischen zwei Läufen, nämlich dem Standardlauf und dem Speziallauf. 2019 kommt noch neu der Teamwettbewerb hinzu.

Standardlauf

Die Anforderungen bei dem Standardlauf sind in jedem Jahr identisch. Er bildet die Grundlage des A-F'10 und ist eine nicht zu unterschätzende sportliche Herausforderung. Über 20 km (10 km bis zum Wendepunkt) mit 16 kg-Rucksack durch den Thüringer Wald.

 

Genau der richtige Rucksacklauf für Einsteiger und alle, die sich einer neuen sportlichen Herausforderung stellen wollen. Eine gute Grundlagenausdauer ist hierbei unerlässlich.

Klicke HIER und erfahre mehr zum Standardlauf.

Speziallauf

Der Speziallauf wurde zum ersten mal 2017 eingeführt. Im Gegensatz zum Standardlauf werden die Anforderungen in jedem Jahr neu angepasst. Der Rucksack wiegt nun 20 kg, die Laufbekleidung ist vorgeschrieben und auch sonst hat der Speziallauf noch einiges zu bieten...

 

Wer bereits Erfahrungen mit Rucksackläufen sammeln konnte und über eine sehr gute sportliche Grundlagenausdauer verfügt, der kann sich bei dem Speziallauf so richtig austoben.

 

Erfahre HIER mehr über den Speziallauf.

teamlauf

Der Teamwettbewerb wird 2019 zum ersten mal stattfinden. Zu den Herausforderungen, die an alle Spezialläufer gestellt werden, sind noch zwei weitere Disziplinen wie der Verwundetentransport und der Log-Run zu erfüllen.

 

Ein Team besteht aus genau 4 Sportlerinnen und Sportlern, die bis zum Zieleinlauf immer beisammen bleiben und sich gegenseitig motivieren.

 

Neben der körperlichen und psychischen Belastbarkeit ist Teamgeist unerlässlich!

 

Du hast Freunde, mit denen Du diese Herausforderung anpacken willst? Dann erfahre HIER Einzelheiten.


Die Anmeldung wird am 13.01.2019 freigeschaltet.

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